Begini Cara Sehat Konsumsi Telur, Agar Nutrisinya Tidak Hilang
Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang sangat baik dan kaya akan nutrisi. Makanan yang satu ini tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin D, B12, dan selenium. Namun, meskipun telur memiliki banyak manfaat, cara sehat konsumsi telur perlu diperhatikan agar kita dapat memaksimalkan nutrisinya dan menghindari risiko … Baca Selengkapnya