Nyeri pada payudara saat disentuh bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon hingga kanker payudara. Meskipun tidak selalu berbahaya, rasa sakit pada payudara tetap perlu diperiksa untuk mengetahui penyebab payudara nyeri saat dipegang dan bisa mendapatkan penanganan. Nyeri pada payudara, atau mastalgia, sering menimbulkan kekhawatiran. Namun, rasa sakit ini tidak selalu menandakan kondisi … Baca Selengkapnya
Asam lambung sering kali menyebabkan sensasi terbakar di dada dan gejala mual. Untuk mengatasi masalah ini, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang baik untuk asam lambung, seperti ikan, daging tanpa lemak, dan buah-buahan. Terdapat berbagai faktor yang dapat memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan, termasuk jenis makanan tertentu seperti buah-buahan asam, makanan tinggi lemak, makanan pedas, … Baca Selengkapnya
Buah bit memiliki daging berwarna merah mirip dengan buah naga. Walaupun tergolong sebagai buah, bit masih satu keluarga dengan umbi-umbian karena tumbuh di dalam tanah. Ternyata cukup banyak khasiat buah bit bagi kesehatan yang jarang diketahui. Seperti yang telah diketahui bahwa buah bit kaya akan nutrisi seperti protein, serat, antioksidan, serta berbagai jenis vitamin seperti … Baca Selengkapnya
Manfaat masker lidah buaya untuk kecantikan sudah tidak diragukan lagi. Masker alami ini dikenal dapat menjaga kesehatan kulit dan rambut. Manfaat ini tentu saja berkat kandungan nutrisi beragam di dalamnya. Masker lidah buaya bisa menjadi solusi alami untuk merawat kesehatan wajah. Bahan ini kaya akan vitamin A, C, dan E yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. … Baca Selengkapnya
Selama menstruasi, wanita sering merasa tidak nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Ternyata ada beberapa makanan yang dilarang saat haid yang jarang diketahui. Selain dapat menyebabkan perubahan mood yang cepat, menstruasi juga dapat menyebabkan nyeri perut, kram, kembung, nyeri pada payudara, bahkan migrain. Kontraksi dinding rahim selama menstruasi dapat menekan pembuluh darah di sekitarnya, yang merupakan … Baca Selengkapnya
Banyak orang percaya bahwa terdapat beberapa bahaya minum kopi setiap hari bagi kesehatan. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa minum kopi setiap hari tidak berbahaya. Jadi, mana yang benar di antara kedua pandangan tersebut? Mari kita lihat faktanya di bawah ini. Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Minuman ini hadir dalam berbagai … Baca Selengkapnya
Jerawat yang muncul di kulit dapat bersifat meradang atau non-meradang. Jerawat yang meradang cenderung lebih serius dengan gejala seperti kemerahan, pembengkakan, dan ketidaknyamanan. Cara mengatasi jerawat meradang ini bisa dilakukan dengan berbagai metode. Jerawat meradang biasanya terlihat sebagai benjolan merah yang membengkak dan terasa sakit. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan nanah, sel kulit mati, dan … Baca Selengkapnya
Ketika mengalami tekanan darah rendah, tubuh akan merasa sangat lelah, lesu, dan pusing. Ternyata ada beberapa makanan penyebab darah rendah yang jarang disadari. Sebenarnya, kondisi tekanan darah rendah ini perlu diwaspadai. Hal ini karena dapat menyebabkan kesulitan berkonsentrasi dan bahkan kehilangan kesadaran. Tekanan darah rendah dikenal juga dengan istilah hipotensi. Kondisi ini terjadi ketika tekanan … Baca Selengkapnya
Rambut rontok parah pada wanita bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu dan mempengaruhi kepercayaan diri. Banyak faktor yang dapat menjadi penyebab rambut rontok parah pada wanita dimulai dari ketidakseimbangan hormon, kekurangan nutrisi, hingga gaya hidup yang tidak sehat. Namun tidak sedikit wanita yang mengabaikan masalah ini. Dengan begitu maka kerontokan rambut akan semakin parah jika … Baca Selengkapnya
Jus untuk anak susah bab adalah solusi alami yang bisa dipertimbangkan oleh para orang tua. Masalah sembelit pada anak seringkali memerlukan perhatian khusus untuk menjaga kesehatan pencernaan mereka. Dengan memilih jus buah yang tepat, maka dapat membantu memperlancar proses buang air besar anak secara alami dan efektif. Kandungan serat dalam jus buah dapat membantu memperbaiki … Baca Selengkapnya