Menjaga kesehatan mata adalah hal yang sangat penting, terutama di era digital saat ini. Paparan sinar biru dari layar gadget, polusi udara, dan kebiasaan buruk seperti membaca tanpa pencahayaan yang cukup dapat berdampak negatif pada kesehatan mata. Seiring bertambahnya usia, risiko gangguan penglihatan juga semakin meningkat. Sehingga mengetahui cara menjaga kesehatan mata ini sangat penting. … Baca Selengkapnya
Merokok adalah salah satu kebiasaan yang paling umum, namun juga paling berbahaya bagi kesehatan manusia. Setiap tahun, jutaan orang di seluruh dunia menjadi korban penyakit yang disebabkan oleh kebiasaan ini. Dalam setiap hisapan rokok terdapat lebih dari 7.000 bahan kimia, di mana sekitar 70 di antaranya diketahui sebagai penyebab kanker. Namun masih banyak perokok yang … Baca Selengkapnya
Akupuntur, salah satu praktik kesehatan yang berasal dari Tiongkok, telah populer di seluruh dunia sebagai alternatif terapi untuk berbagai masalah kesehatan. Prosesnya melibatkan penempatan jarum tipis di titik-titik tertentu pada tubuh, yang dipercaya dapat merangsang aliran energi dan memperbaiki keseimbangan dalam tubuh. Manfaat akupuntur untuk kesehatan sangat beragam. Bagi yang belum tahu manfaatnya, maka jangan … Baca Selengkapnya
Kembang turi, atau sering disebut juga dengan nama ilmiah Sesbania grandiflora, adalah tanaman yang tidak hanya memikat dengan keindahan bunganya tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Dalam dunia herbal dan pengobatan tradisional, kembang turi telah lama dikenal sebagai tanaman dengan khasiat yang luar biasa. Namun banyak yang belum paham mengenai manfaat kembang turi bagi … Baca Selengkapnya
Buah cempedak, yang sering kali dibandingkan dengan nangka karena kemiripannya, ternyata memiliki segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Namun masih banyak yang belum tahu mengenai manfaat buah cempedak bagi kesehatan. Dalam uraian ini, maka akan membahas secara mendalam manfaat buah cempedak bagi kesehatan. Bagi yang penasaran maka langsung simak dibawah ini: 1. Meningkatkan Daya … Baca Selengkapnya
Cuka apel telah lama dikenal sebagai bahan dapur yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk kecantikan kulit wajah. Dengan sifatnya yang alami dan penuh nutrisi, cuka apel bukan hanya sekedar bahan untuk menambah rasa pada makanan, tetapi juga menjadi rahasia kecantikan. Manfaat cuka apel untuk wajah mencakup kemampuan untuk mengatasi segala permasalahan di wajah. Namun … Baca Selengkapnya
Buah bit memiliki daging berwarna merah mirip dengan buah naga. Walaupun tergolong sebagai buah, bit masih satu keluarga dengan umbi-umbian karena tumbuh di dalam tanah. Ternyata cukup banyak khasiat buah bit bagi kesehatan yang jarang diketahui. Seperti yang telah diketahui bahwa buah bit kaya akan nutrisi seperti protein, serat, antioksidan, serta berbagai jenis vitamin seperti … Baca Selengkapnya
Banyak orang percaya bahwa terdapat beberapa bahaya minum kopi setiap hari bagi kesehatan. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa minum kopi setiap hari tidak berbahaya. Jadi, mana yang benar di antara kedua pandangan tersebut? Mari kita lihat faktanya di bawah ini. Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Minuman ini hadir dalam berbagai … Baca Selengkapnya
Jerawat yang muncul di kulit dapat bersifat meradang atau non-meradang. Jerawat yang meradang cenderung lebih serius dengan gejala seperti kemerahan, pembengkakan, dan ketidaknyamanan. Cara mengatasi jerawat meradang ini bisa dilakukan dengan berbagai metode. Jerawat meradang biasanya terlihat sebagai benjolan merah yang membengkak dan terasa sakit. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan nanah, sel kulit mati, dan … Baca Selengkapnya
Yogurt dikenal sebagai sahabat baik pencernaan, tetapi apakah manfaatnya hanya sampai di situ? Tentu tidak. Yogurt memiliki manfaat yang beragam, termasuk untuk menjaga kesehatan tulang dan membantu menangani masalah tekanan darah tinggi. Berikut akan dibahas mengenai manfaat yogurt untuk tubuh secara detail. Kandungan nutrisi dalam yogurt sangat beragam, mencakup protein, karbohidrat, serta vitamin dan mineral … Baca Selengkapnya