oatmeal

Oatmeal telah menjadi salah satu makanan sehat di kalangan masyarakat. Terbuat dari gandum utuh, oatmeal bukan hanya lezat, tetapi juga kaya akan berbagai manfaat kesehatan. Mengkonsumsi oatmeal secara rutin dapat memberikan kontribusi positif bagi tubuh. Manfaat oatmeal untuk kesehatan ini sangat banyak. Mulai dari menurunkan kolesterol hingga mengurangi diabetes. Pada uraian ini akan dibahas mengenai … Baca Selengkapnya