Kembang turi, atau sering disebut juga dengan nama ilmiah Sesbania grandiflora, adalah tanaman yang tidak hanya memikat dengan keindahan bunganya tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Dalam dunia herbal dan pengobatan tradisional, kembang turi telah lama dikenal sebagai tanaman dengan khasiat yang luar biasa. Namun banyak yang belum paham mengenai manfaat kembang turi bagi kesehatan ini.
Manfaat kembang turi bagi kesehatan sangat beragam, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengontrol kadar gula darah dan masih banyak lagi. Pada uraian ini akan dibahas lengkap mengenai manfaatnya. Langsung saja berikut manfaatnya:
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Manfaat kembang turi bagi kesehatan yang pertama ini bisa meningkatkan imun tubuh. Kembang turi adalah jenis tanaman yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, yang memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas dapat merusak DNA dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, sehingga melindungi membran sel dari paparan mereka sangat penting. Selain itu, bunga kembang turi ini juga memiliki manfaat tambahan dalam meningkatkan kadar beberapa mineral penting dalam tubuh, seperti seng, selenium, dan magnesium.
Mineral-mineral ini memainkan peran krusial dalam mendukung fungsi tubuh yang optimal dan melawan efek dari senyawa berbahaya seperti glutathione, yang dapat mengganggu kesehatan jika dibiarkan menumpuk.
2. Mengatasi Diabetes
Bagian daun dari tanaman kembang turi memiliki potensi yang signifikan sebagai alternatif dalam pengobatan diabetes. Tanaman ini dikenal dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes untuk menjaga kestabilan gula darah mereka.
Selain itu, kembang turi juga dapat membantu memperbaiki kerusakan pada sel pankreas, organ vital yang berfungsi dalam produksi insulin, jika dikonsumsi secara rutin. Selain manfaat tersebut, kembang turi atau agathi juga memiliki efek positif dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
3. Memperkuat Tulang
Kembang turi adalah tanaman yang kaya akan kandungan kalsium, zat besi, dan berbagai vitamin penting yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang. Kalsium dan zat besi berperan penting dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang, serta mengurangi resiko terjadinya osteoporosis dan radang sendi, terutama pada usia lanjut.
Dengan mengkonsumsi daun kembang turi secara teratur, dapat membantu menjaga kepadatan mineral tulang, yang berkontribusi pada kesehatan tulang yang lebih baik dan dapat mengurangi risiko terjadinya masalah tulang yang seringkali dialami oleh orang tua.
4. Mencegah Penyakit Kanker
Selanjutnya, daun kembang turi memiliki kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang sangat berperan dalam menghambat perkembangan sel-sel tumor.
Kemampuan ini membuat daun kembang turi bermanfaat dalam melawan sel-sel kanker, termasuk kanker paru-paru, dan juga dalam mencegah kemunculan kanker usus besar. Kandungan senyawa aktif dalam daun ini bekerja secara efektif untuk mengatasi dan mengurangi risiko terjadinya berbagai jenis kanker.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Dalam beberapa penelitian, kembang turi terbukti memiliki efek positif dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kelembaban kulit. Tanaman ini mengandung tanin dan saponin, dua senyawa yang dikenal bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Tanin membantu mengurangi peradangan, sementara saponin dapat membantu mengatasi masalah jerawat dengan cara yang alami dan efektif. Dengan memanfaatkan kembang turi, juga dapat menjaga kesehatan kulit secara optimal dan mengatasi berbagai masalah kulit yang umum.
6. Menyembuhkan Sariawan
Kembang turi bisa menjadi pilihan obat alami untuk mengatasi sariawan. Tanaman ini kaya akan vitamin C, yang sangat efektif dalam proses penyembuhan sariawan.
Untuk mengatasi masalah ini, juga dapat menggunakan rebusan kulit batang kembang turi sebagai obat kumur. Sifat vitamin C yang terdapat dalam kembang turi akan membantu meredakan dan menyembuhkan sariawan dengan lebih cepat.
Itulah penjelasan mengenai manfaat kembang turi bagi kesehatan. Pada penjelasan di atas tadi terdapat enam manfaat yang didapatkan ketika mengkonsumsi kembang turi.